核心结论是 lolfps 提高需要从游戏内设置 显卡驱动 系统后台 硬件散热这几个维度同步调整，英雄联盟虽然对硬件要求不高，但是很多玩家帧率偏低 波动掉帧，大多是游戏画质参数开太高 后台程序占用 CPU 显卡驱动老旧 电源模式不对 散热降频造成的，优化之后可以稳定高帧率，团战不会突然卡顿，同时要明白 lolfps 上限会被 CPU 单核性能和显示器刷新率限制，老硬件就算全部优化完成，也没办法突破硬件本身的性能天花板，不要盲目期待低配电脑优化之后能达到几百帧。
帧率上不去的根本原理是英雄联盟主要吃 CPU 单核运算，团战的时候大量单位技能 判定数据都交给 CPU 计算，显卡更多负责画面渲染，如果 CPU 单核性能弱，哪怕显卡很好，团战依旧会掉 lolfps，另外 Windows 系统默认电源计划是平衡模式，会主动限制 CPU 性能，还有显卡驱动版本不合适 独显没有被游戏调用 内存占用过高 硬盘碎片或者固态硬盘健康度下降，都会造成 lolfps 忽高忽低。
游戏内核心优化设置清单
1 分辨率优先选择和显示器原生分辨率一致，不要盲目拉高
2 全屏模式优先，不要使用无边框窗口，无边框窗口会增加桌面合成开销，降低 lolfps
3 图形品质调到低或者非常低，关闭抗锯齿 垂直同步，垂直同步会锁帧，直接压制 lolfps
4 关闭等待垂直同步，关闭角色描边 环境特效 阴影，阴影是最吃性能的选项
5 帧率上限可以选择无上限，或者设置成和显示器刷新率匹配，比如 144hz 显示器就锁 144
6 关闭 HDR 人物动画质量调低，关闭镜头平滑
系统层面优化步骤
1 更新显卡驱动，N 卡可以用 GeForce Experience，A 卡用 Adrenalin 软件，不要长期停留在旧驱动，也不建议盲目追最新测试版驱动，优先稳定正式版
2 电源计划修改成高性能，笔记本一定要接通电源，电池模式 CPU 会降频，lolfps 大幅下降
3 任务管理器关闭后台占用程序，直播软件 网盘 杀毒全盘扫描 浏览器多标签，都会抢占 CPU，造成团战掉 lolfps
4 开启硬件加速 GPU 计划，在系统显示设置里面打开，降低 CPU 渲染压力
5 检查内存条，双通道内存对 lolfps 提升很明显，单通道内存团战掉帧概率更高
6 清理散热，CPU 积灰硅脂干涸会触发温度墙降频，温度一高 lolfps 就暴跌，笔记本这个问题非常普遍
显卡控制面板额外优化
N 卡控制面板 管理 3D 设置，找到英雄联盟程序，设置首选图形处理器为高性能独立显卡，电源管理模式设置为最高性能优先，关闭垂直同步，纹理过滤性能优先
A 卡控制面板同理，把 LOL 指定为独显运行，关闭帧生成相关多余特效，设置性能优先
优化效果对照表
| 优化项目 | 对 lolfps 提升幅度 | 优先级 |
|---|---|---|
| 游戏内降低画质关闭阴影 | 高 | 最高 |
| 电源计划改成高性能 | 中高 | 高 |
| 更新显卡驱动 | 中 | 高 |
| 双通道内存升级 | 高 | 中 |
| 清灰更换硅脂解决降频 | 高 | 中 |
| 后台程序清理 | 中 | 高 |
综合来看，想要稳定提高 lolfps，优先从游戏内设置和电源模式开始调整，这两项操作最简单见效最快，如果优化之后团战依然掉帧，就要排查 CPU 散热和内存通道，硬件本身性能不足的情况下，软件优化只能改善波动，不能突破硬件上限。
【常见问题】
问题 1 为什么只优化游戏画质 lolfps 还是团战掉帧
回答 1 只调画质不够，lolfps 团战计算主要依赖 CPU，如果 CPU 温度过高降频 后台程序占用 CPU，就算画质最低，lolfps 依旧会下跌，需要同时检查散热和后台进程。
问题 2 笔记本玩 lolfps 很低是不是没有调用独显
回答 2 有很大概率是这种情况，系统默认可能让核显运行 LOL，这样 lolfps 会非常低，需要在显卡控制面板手动指定独立显卡运行，同时保持接通电源高性能模式，才能提高 lolfps。
问题 3 开垂直同步会不会影响 lolfps
回答 3 会，垂直同步会把 lolfps 锁定到显示器刷新率，会限制 lolfps 上限，如果想要更高帧率，需要关闭垂直同步。
问题 4 固态硬盘和机械硬盘对 lolfps 有区别吗
回答 4 主要影响进游戏加载速度，对对局当中 lolfps 影响偏小，但是机械硬盘如果卡顿丢数据，会间接造成瞬时掉 lolfps，优先固态硬盘可以减少这类异常掉帧。
【免责申明】
本内容仅为 lolfps 提高的优化方法参考，不同电脑硬件 系统版本 驱动版本优化效果存在差异，不保证优化后达到指定帧率，硬件故障或者老化造成的帧率异常，需要检修硬件，最终效果以实际测试为准，本内容不涉及任何外挂修改程序，禁止使用作弊软件提升 lolfps。