【土豆鸡块做法】土豆鸡块是一道简单又美味的家常菜,适合日常烹饪或家庭聚餐。它结合了鸡肉的鲜嫩和土豆的绵密,口感丰富,营养均衡。下面将从食材准备、制作步骤以及注意事项等方面进行总结,并以表格形式呈现。
一、
土豆鸡块的主要食材是鸡腿肉或鸡胸肉,搭配土豆、葱姜等调料。做法相对简单,主要分为切配、煎制、炖煮三个步骤。在烹饪过程中,注意火候控制和调味比例,可以让菜肴更加美味可口。此外,可根据个人口味加入其他配料,如胡萝卜、青椒等,提升菜品的色彩和营养。
二、表格展示
项目 | 内容 |
菜名 | 土豆鸡块 |
所属菜系 | 中式家常菜 |
主要食材 | 鸡腿肉/鸡胸肉、土豆、葱、姜、蒜、酱油、盐、料酒、食用油 |
辅料 | 可选:胡萝卜、青椒、辣椒、八角、香叶 |
烹饪方式 | 煎 + 炖 |
所需时间 | 约30分钟(不包括腌制时间) |
难度等级 | 简单 |
口感特点 | 外焦里嫩,土豆软糯,香味浓郁 |
营养价值 | 富含蛋白质、碳水化合物、维生素C、膳食纤维 |
三、制作步骤简述
1. 准备食材:将鸡肉切块,用盐、料酒腌制10分钟;土豆去皮切块。
2. 煎鸡块:热锅凉油,放入鸡块煎至表面微黄,盛出备用。
3. 炒香底料:锅中留底油,爆香葱姜蒜,加入土豆翻炒。
4. 炖煮:倒入煎好的鸡块,加适量水、酱油、盐、料酒,小火炖煮15-20分钟。
5. 收汁:大火收汁至汤汁浓稠,撒上葱花即可出锅。
四、小贴士
- 鸡肉选用鸡腿肉更嫩滑,鸡胸肉则更瘦。
- 土豆不宜过早下锅,以免煮烂影响口感。
- 可根据口味调整辣度或添加其他蔬菜。
- 炖煮时注意水量,避免烧干。
通过以上步骤和技巧,你可以在家中轻松做出一道美味的土豆鸡块。无论是搭配米饭还是作为主菜,都能带来满满的幸福感。