【腰背肌筋膜炎的症状有哪些】腰背肌筋膜炎是一种常见的软组织炎症，主要发生在腰部和背部的肌肉及筋膜区域。由于长期姿势不良、过度劳累、受凉或外伤等因素，容易引发该病。了解其常见症状有助于及时发现并采取相应的治疗措施。
一、常见症状总结
1. 局部疼痛：最常见的症状是腰背部出现持续性或间歇性的疼痛，尤其是在活动时加重，休息后可有所缓解。
2. 压痛明显：在特定的肌肉或筋膜区域按压时会有明显的疼痛感，常表现为“扳机点”。
3. 肌肉僵硬：患者常感到腰背部肌肉紧张、僵硬，尤其是早晨起床时更为明显。
4. 活动受限：由于疼痛和僵硬，患者的活动范围可能受到限制，如弯腰、转身等动作困难。
5. 放射性疼痛：部分患者可能会出现疼痛向臀部、大腿甚至小腿放射的情况，但通常不涉及神经根。
6. 疲劳感：长时间站立或工作后，患者会感到腰背部疲劳、酸胀。
7. 夜间加重：部分患者在夜间休息时疼痛加剧，影响睡眠质量。
二、症状对比表（常见症状与表现）
| 症状名称 | 具体表现 |
| 局部疼痛 | 腰背部持续或间歇性疼痛，活动时加重 |
| 压痛明显 | 按压特定区域有明显疼痛，存在“扳机点” |
| 肌肉僵硬 | 腰背肌肉紧张、僵硬，尤其早晨明显 |
| 活动受限 | 弯腰、转身等动作受限，影响日常活动 |
| 放射性疼痛 | 疼痛可延伸至臀部、大腿，但不涉及神经根 |
| 疲劳感 | 长时间活动后腰背酸胀、疲劳 |
| 夜间加重 | 睡眠中疼痛加剧，影响睡眠质量 |
三、注意事项
腰背肌筋膜炎虽然不是严重疾病，但如果长期忽视，可能导致慢性疼痛或影响生活质量。建议患者在出现上述症状时，及时就医，进行专业的诊断和治疗。同时，保持良好的生活习惯，避免久坐、久站，适当锻炼腰背肌肉，有助于预防和缓解病情。