【适得其反是什么意思】“适得其反”是一个汉语成语，常用于描述一种行为或措施原本是为了达到某种目的，但结果却与初衷相反，甚至产生了更坏的影响。这个成语强调的是“事与愿违”的现象。
一、
“适得其反”字面意思是“恰好得到相反的结果”，用来形容做事方法不当，导致事情朝着与预期相反的方向发展。例如：本想帮助别人，结果却让对方更加不满；本想解决问题，反而使问题变得更糟。
该成语多用于批评那些缺乏策略或考虑不周的行为，提醒人们在做事情时要全面思考，避免因一时的冲动或错误判断而造成负面后果。
二、表格展示
| 词语 | 释义 | 使用场景 | 近义词 | 反义词 | 出处 |
| 适得其反 | 做事本来想达到好的结果，结果却得到了相反的效果 | 批评行为不当、结果与预期相反的情况 | 事与愿违、弄巧成拙 | 如愿以偿、心想事成 | 《后汉书·西域传》 |
三、使用示例
1. 他想通过严厉的管理提高员工效率，结果却适得其反，员工士气大降。
2. 家长一味地限制孩子上网，反而适得其反，让孩子更加沉迷网络。
四、注意事项
- “适得其反”强调的是“意图与结果之间的矛盾”，因此在使用时要注意语境是否恰当。
- 该成语多用于书面语，口语中也可使用，但需注意语气和场合。
通过理解“适得其反”的含义及其使用方式，可以帮助我们在日常生活中更好地反思自己的行为，避免因方法不当而带来不必要的负面影响。