小白包子LilwBZ

优质科普作者

作者介绍

问答领域知识达人
扳手腕应该练习手的什么肌肉

【扳手腕应该练习手的什么肌肉】在进行扳手腕这项力量对抗运动时,虽然看似只是用手臂的力量较量,但实际上它涉及多个身体部位的协同发力。 浏览全文>>