步行足球可能对帕金森病患者有帮助

约翰·罗奇 (John Roche) 走向后花园的大门，由于12 年前被诊断出患有帕金森病，他的步伐缓慢而拖沓。迈进这扇门对他来说是一个进一步的挑战，就像帕金森病患者经常遇到的那样，但一旦他进入英国利物浦家的露台，一切都发生了变化。在那里，他走向一个足球，就像施了魔法一样，开始像专业人士一样杂耍。他的动作很流畅，没有一丝他的病情通常会引起的颤抖。

罗氏 2020 年 5 月在 Twitter 上分享的一段视频获得了 3,400 多个点赞和 1,000 多次转发。“我拿到球后，我的身体发生了变化，”他说。“你可以看到有一个放松的时刻。” 他对足球的自如反映了帕金森病的一个方面，即运动悖论，即突然有能力执行通常无法完成的任务，通常是由刺激触发的。

61 岁的罗奇是一位前半职业足球运动员，他在利物浦与他人共同创立了一个针对帕金森病患者的步行足球项目。步行足球是一种不允许球员跑动或头球并且必须远离守门员指定区域的游戏版本。违规可能会导致对方获得任意球。利物浦县足球协会足球包容性官员兼罗氏队教练斯图尔特·卡林顿表示，这项运动已经存在了一个世纪，人们可以不受年龄或行动限制的限制进行比赛。

卡林顿说，针对帕金森氏症患者的步行足球项目已在英国各地兴起：英国球队的数量在短短一年内从 4 支增加到 20 支。

这项运动不仅仅吸引了经验丰富的运动员。卡林顿说：“那些以前从未踢过球、只是想看看步行足球的意义的人会感到受欢迎。”卡林顿也是英格兰国家帕金森氏症步行足球队的经理。“他们中的大多数人回来是因为气氛和关系。”

罗德岛普罗维登斯布朗大学神经病学教授 Joseph H. Friedman(医学博士、FAAN)表示，许多研究表明，从固定自行车骑行到非接触式拳击再到探戈舞等体力活动对帕金森病患者有好处。美国和加拿大正在进行的一项三期临床试验正在研究耐力跑步机锻炼对疾病早期阶段患者的影响。

弗里德曼博士表示，对于帕金森病患者来说，步行足球可能是一项很棒的运动，因为它是与其他帕金森病患者一起进行的，可以鼓励伸展和四处走动，并可能有助于恢复平衡和协调。但他指出，对于帕金森病患者来说，足球可能比其他运动更困难，因为他们往往会经历“冻结”——双脚无法移动，就像被冻在地上一样——这可能会导致跌倒。“我认为对任何人来说最有效的事情就是他应该做的事情，”他说。

芝加哥拉什大学医学中心神经科学助理教授 Natalie P. Witek 博士表示，一般来说，运动对神经退行性疾病患者具有保护作用，因为它可以减少神经炎症，改善记忆力，并可能有助于延缓疾病进展。“我们可以清楚地看到，健康的身体会带来健康的大脑，”她说，尽管她警告说，如果球员在不平坦的地面上比赛或有平衡问题，他们可能会受伤。维特克博士补充说，调整药物或与物理治疗师合作可能有助于降低这种风险。

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