50克豆腐干热量（10克豆腐干热量）

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豆腐干是热量比较低的一种食物，一般100克豆腐干的热量大概在150卡左右

10克豆腐干热量15卡

克豆腐干中含有丰富的蛋白质，脂肪，多种矿物质，含有的优质蛋白比较容易被人体吸收，营养价值是很丰富的，可以补充钙。

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