研究显示高压力可能会增加45岁后出现认知问题的风险

一项研究发现，45岁或以上人群的高压力会增加他们出现认知障碍的风险。

疾病控制与预防中心将认知障碍定义为一个人在记忆、学习新事物、集中注意力或做出影响日常生活的决定方面有困难。认知障碍的范围从轻微到严重。

来自埃默里大学、德雷克塞尔大学、阿拉巴马州和德克萨斯州大学的研究人员在论文中写道：“这项研究可能具有重要的临床应用，例如在初级保健中出现认知能力下降的高危老年人中定期筛查他们的压力。”

这项研究发表在《JAMA Network Open》杂志上，涉及 24,448 人，研究人员使用标准化测试来确定每个参与者的认知状态。

他们的压力水平——涉及超出他们应对能力的感受或情况——是自我评估的;大约 23% 的参与者表示压力很大。

研究结果还表明，无论年龄、种族或性别如何，压力最大的参与者的认知能力下降幅度更大。

认知障碍也是阿尔茨海默病和其他痴呆症的一个关键特征。

研究人员建议进行更多研究，探索这种观察到的关联的潜在机制，并制定筛查计划和有针对性的干预措施，以减轻有认知障碍风险的老年人的压力。

此前的研究已将慢性压力与各种身心健康问题联系起来，包括焦虑、抑郁、头痛、心脏病、高血压、睡眠问题等。

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