用盐水漱口真的能缓解喉咙痛吗

几天前你的喉咙里有刺痛感，现在已经变成了全面烧伤。您不想跳上车(或支付运费)购买一些镇痛锭剂。那么老太太关于用盐水漱口治疗喉咙痛的故事有多真实呢?

事实证明，它非常准确。用盐水漱口可能只是有助于减轻喉咙痛。

用盐水漱口有几个不同的好处。对于喉咙痛的人来说，最重要的是它可以消炎。鼻窦感染、充血和普通感冒都会引起喉咙发炎和刺激，这就是感觉疼痛的原因。耶鲁大学医学院耳鼻喉科助理​​教授Michael Lerner 医学博士在接受 Insider 采访时表示，盐水可以稀释粘液并减少肿胀 。

漱口也有可能有助于减少您携带的病毒载量。通过用盐水漱口和漱口，您可以减少过敏原和导致喉咙疼痛的感染。

至于如何用盐水漱口，建议使用蒸馏水，因为水龙头可能会被污染。每杯温水使用 1/2 茶匙盐。然后，每天漱口 2 到 3 次，每次 10-15 秒。

如果您开始感到喉咙痛或正在寻找寒冷季节的家庭疗法，您将来可能会用盐水漱口。

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