【从南昌出发自驾游去西藏行程大概20天】自驾游是一场自由与挑战并存的旅程，而从南昌出发前往西藏，是一条充满风景与文化的路线。20天的时间，既不会太仓促，也能让旅途更加从容。本文将对这条路线进行总结，并以表格形式呈现详细行程安排。
一、行程概述
从南昌到西藏的自驾路线，全程约4000公里左右，主要经过江西、湖南、贵州、云南、四川等省份，最终抵达拉萨。沿途可以欣赏到江南水乡、喀斯特地貌、高原风光等多种自然景观，同时体验不同地区的风土人情。
整个行程建议分为以下几个阶段：
- 第1-5天：南昌至长沙/贵阳
- 第6-10天：贵阳至昆明/大理
- 第11-15天：大理至丽江/香格里拉
- 第16-18天：香格里拉至拉萨
- 第19-20天：拉萨周边游览及返程准备
二、行程安排表
| 天数 | 行程段 | 路线 | 驾驶距离（km） | 主要景点/城市 | 建议住宿 |
| 第1天 | 南昌出发 | 南昌→株洲 | 约300 | 江西境内 | 株洲 |
| 第2天 | 株洲→长沙 | 长沙 | 约150 | 长沙市区 | 长沙 |
| 第3天 | 长沙→怀化 | 怀化 | 约400 | 湖南西部 | 怀化 |
| 第4天 | 怀化→贵阳 | 贵阳 | 约350 | 贵阳市区 | 贵阳 |
| 第5天 | 贵阳→六盘水 | 六盘水 | 约300 | 六盘水市 | 六盘水 |
| 第6天 | 六盘水→安顺 | 安顺 | 约200 | 黄果树瀑布 | 安顺 |
| 第7天 | 安顺→贵阳 | 贵阳 | 约150 | 贵阳市区 | 贵阳 |
| 第8天 | 贵阳→昆明 | 昆明 | 约500 | 昆明市区 | 昆明 |
| 第9天 | 昆明→大理 | 大理 | 约350 | 洱海、古城 | 大理 |
| 第10天 | 大理→丽江 | 丽江 | 约200 | 丽江古城 | 丽江 |
| 第11天 | 丽江→香格里拉 | 香格里拉 | 约200 | 普达措国家公园 | 香格里拉 |
| 第12天 | 香格里拉→稻城亚丁 | 稻城亚丁 | 约250 | 稻城亚丁景区 | 稻城 |
| 第13天 | 稻城亚丁→理塘 | 理塘 | 约150 | 海子山、毛垭大草原 | 理塘 |
| 第14天 | 理塘→巴塘 | 巴塘 | 约150 | 理塘至巴塘 | 巴塘 |
| 第15天 | 巴塘→芒康 | 芒康 | 约200 | 金沙江大桥 | 芒康 |
| 第16天 | 芒康→左贡 | 左贡 | 约150 | 雅鲁藏布江 | 左贡 |
| 第17天 | 左贡→林芝 | 林芝 | 约250 | 雅鲁藏布大峡谷 | 林芝 |
| 第18天 | 林芝→拉萨 | 拉萨 | 约400 | 布达拉宫、八廓街 | 拉萨 |
| 第19天 | 拉萨周边游 | 罗布林卡、色拉寺 | - | 藏文化体验 | 拉萨 |
| 第20天 | 拉萨返程准备 | 返程或继续旅行 | - | - | 拉萨 |
三、注意事项
1. 高原反应：西藏海拔较高，建议提前适应，携带氧气瓶。
2. 路况复杂：部分路段为山路，需谨慎驾驶，注意安全。
3. 天气多变：早晚温差大，需备好保暖衣物。
4. 车辆检查：出发前务必做好车辆保养，确保长途行驶安全。
5. 证件齐全：携带身份证、驾驶证、行驶证等，必要时办理边防证。
四、结语
从南昌到西藏的20天自驾之旅，是一次身心的双重洗礼。沿途的风景、人文与自然交相辉映，让人流连忘返。合理规划行程，充分准备，才能真正享受这段旅程带来的美好回忆。