【产后恶露多久排净】产后恶露是产妇在分娩后子宫内膜脱落、排出体外的混合物，包含血液、坏死组织和黏液等。恶露的持续时间因人而异，但通常在产后4-6周内逐渐减少并停止。了解恶露的正常变化过程，有助于产妇及时发现异常情况，保障身体健康。
一、恶露的基本分类与特点
| 恶露类型 | 时间范围 | 颜色与质地 | 说明 |
| 血性恶露 | 第1-3天 | 鲜红色，含较多血液 | 初期恶露量较多，类似月经 |
| 浆液性恶露 | 第4-10天 | 红色或粉红色，含少量血及较多浆液 | 血量减少，颜色变淡 |
| 白色恶露 | 第11天起 | 白色或黄白色，含较多白细胞和上皮细胞 | 恶露逐渐减少，接近干净 |
二、恶露排净的时间
一般来说，大多数产妇在产后 4-6周 内恶露会完全排净。但具体时间受以下因素影响：
- 分娩方式：顺产与剖宫产对子宫恢复的影响不同，剖宫产可能稍晚一些。
- 个人体质：身体恢复快慢因人而异，部分产妇可能在4周左右就干净了。
- 哺乳情况：哺乳可促进子宫收缩，有助于恶露排出。
- 是否感染：若出现感染，恶露可能会延长且伴有异味、发热等症状。
三、何时需要就医？
如果出现以下情况，建议及时就医：
- 恶露超过6周仍未干净；
- 恶露有明显异味或脓性分泌物；
- 恶露量突然增多，甚至出现大块血块；
- 伴随发热、腹痛、头晕等不适症状。
四、如何促进恶露排出
1. 适当活动：产后早期适当走动有助于子宫收缩和恶露排出。
2. 保持清洁：注意个人卫生，勤换卫生巾，避免感染。
3. 合理饮食：多摄入富含蛋白质和铁的食物，帮助身体恢复。
4. 避免过度劳累：保证充足休息，有助于身体恢复。
五、总结
产后恶露是女性身体恢复的重要标志之一，正常情况下会在4-6周内排净。通过观察恶露的颜色、气味和量的变化，可以判断身体恢复情况。如有异常，应及时咨询医生，确保母婴健康。