【dandelion】蒲公英（Dandelion）是一种广泛分布于全球的常见植物，属于菊科。它不仅在自然环境中具有重要的生态价值，还被广泛用于药用、食用和园艺中。蒲公英的花朵鲜艳，种子随风飘散，象征着自由与希望。本文将从植物特征、生长环境、用途及文化意义等方面对蒲公英进行简要总结，并通过表格形式展示其关键信息。
| 项目 | 内容 |
| 中文名称 | 蒲公英 |
| 学名 | Taraxacum officinale |
| 科属 | 菊科（Asteraceae），蒲公英属（Taraxacum） |
| 分布范围 | 全球各地，尤其在北半球温带地区 |
| 植株高度 | 10–40厘米 |
| 叶片形状 | 倒卵形或羽状分裂，边缘有锯齿 |
| 花朵颜色 | 黄色 |
| 种子结构 | 头状花序，带有冠毛，便于风传播 |
| 生长环境 | 草地、路旁、荒地、农田边缘 |
| 营养成分 | 维生素C、维生素K、钾、膳食纤维等 |
| 药用价值 | 清热解毒、利尿通淋、促进消化 |
| 食用方式 | 花朵可做茶，嫩叶可凉拌或煮汤 |
| 文化象征 | 自由、希望、坚韧不拔的精神 |
| 有害性 | 无明显毒性，但过量食用可能引起肠胃不适 |
总结：
蒲公英作为一种常见的野生植物，不仅在生态系统中扮演着重要角色，还在人类生活中有着广泛的用途。无论是作为食物、药材还是观赏植物，蒲公英都展现了其独特的价值。它的生命力顽强，适应性强，即使在恶劣环境下也能茁壮成长，象征着坚韧与希望。在日常生活中，了解并合理利用蒲公英，不仅能丰富我们的饮食选择，还能增强对自然的敬畏与理解。