三拜九叩步骤（10月14日三拜九叩正确姿势简易）

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1、先走九步拜三拜。

2、双膝下跪。

3、双手十指对手，再叩头朝天往下叩。到三头叩好后继续往前走，然后再重复动作，这就是三拜九叩。

三拜九叩正确姿势简易

三跪九叩就是双膝跪地下三次，磕九个头。具体做法为一跪三拜，拜时头要碰地，三跪九叩拜跪，拜者必须屈膝跪地，左手按右手，支撑在地上，然后，缓缓叩首到地，稽留多时，手在膝前，头在手后。

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