石斛的功效与作用及食用方法（10月10日5 最好的石斛是哪种）

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1、龙陵紫皮石斛

中国有石斛品种81种，龙陵就有40余种。龙陵县域分布最广、价值最高、质量最好的是紫皮石斛，是目前全县生态种植规模最大的栽培品种，具有很高的药用价值和经济效益。

2、广南铁皮石斛

广南原生铁皮石斛种植位居云南首位，中国中药协会授予广南县“中国广南铁皮石斛之乡”称号。广南铁皮石斛是铁皮石斛领域内的“老字号”，尤其是西枫斗，享誉海内外、声名显赫。

3、赤水金钗石斛

赤水金钗石斛，是中国国家二类保护珍稀濒危植物。独特的地理环境使得赤水金钗石斛具有根茎粗伟、色泽鲜明、肥满多汁、药效显著的优良品质。因此功效奇特，市场稀缺，素有“千金草，软黄金”之称。

4、霍山石斛

霍山石斛是我国古文献中最早记载的兰科植物之一，和灵芝、人参、冬虫夏草等一样被列为上品中药，是我国名贵中药。也是唯一成为宫廷皇室贡品的品种，被尊列为“中华九大仙草”之首。

5、始兴石斛

始兴石斛是韶关市始兴县的著名特产。其质地坚实，茎干有光泽，咀嚼有黏稠感，能鲜榨，清香味甘，加工后的干品称石斛枫斗，被誉为“药中上品”。

5 最好的石斛是哪种

在铁皮石斛的诸多分类中，品质最好的石斛是红杆软脚铁皮石斛，尤以云南文山出产的最好。在购买时，一定要注意仔细区分红杆和紫杆。

5 最好的石斛是哪种

一、金钗石斛

金钗石斛又名金钗石、扁金钗、扁黄草、扁草，为多年生草本。茎丛生，上部稍扁而稍弯曲上升

二、霍山石斛

霍山石斛，俗称米斛，主产于大别山区的安徽省霍山县，大多生长在云雾缭绕的悬崖峭壁岩石缝隙间和从那天古树上

三、铁皮石斛

铁皮石斛可谓是石斛中的佼佼者，素有“九大仙草之首”之称

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