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海胆吃法图解（10种海胆吃法）

发布时间：2023-08-22 05:52:17编辑：柯辉琬来源：

今天小鱼来为大家解答以上问题，海胆吃法图解，10种海胆吃法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

主料

海胆肉150g，虾仁100g，蒸熟的米饭250g

辅料

红椒3个，葱半棵切葱花，姜3片切丝，蒜3瓣，盐适量，油适量

做法步骤

1、提前蒸好一锅米饭，放置通风处冷却

2、海胆肉用清水稍微清洗一下，沥干水分

3、新鲜虾仁焯水备用

4、红椒切粒

5、蒜切片

6、姜切片

7、倒入多一些油，加热，放姜片和蒜片爆香

8、捞起爆香好的姜片和蒜片，大火，放入沥干的海胆肉，爆炒一分钟至海胆肉的香味散发出来

9、放入虾仁

10、放入红椒

11、加入冷却的米饭中火翻炒，翻炒过程中，加适量盐调味

12、米饭炒至粒粒分开且米饭表面有些许油光时，放入切好的葱花

13、翻炒三四下，即可出锅。

10种海胆吃法

1、海胆黄鸡蛋羹：将打散的鸡蛋放入锅中蒸三分钟左右，加入海胆黄，再蒸上五分钟左右即可

2、海胆炒饭：取出海胆肉，按顺序分别翻炒鸡蛋、海胆肉和卷心菜，最后加入冷饭翻炒即可

3、生吃海胆：将海胆肉洗干净用冰盖起来，最后蘸上调料即可

4、清炖海胆将海胆肉，生姜片、蒜片、葱白和香菇一起放入锅中炖，5油炸海胆

6、海胆煮酸菜。

7、海胆蒸饺。

8、海胆炒饭9.海胆蒸鸡蛋10海胆面团子

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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