什么时候入伏什么时候出伏2020

2020年的三伏天从7月16日开始，到8月24日结束。三伏天是中国传统农历中的一种说法，指的是夏季最热的时期，分为初伏、中伏和末伏三个阶段，每段10天，总共40天。

具体来说，2020年的入伏日期为7月16日，出伏日期为8月24日。其中，7月16日至7月25日为初伏；7月26日至8月14日为中伏；8月15日至8月24日为末伏。

三伏天期间，天气炎热，人体容易出汗，需要注意防暑降温，及时补充水分，保持良好的作息习惯。同时，民间也有许多与三伏天相关的习俗和养生方法，如喝绿豆汤、吃伏羊等，都是为了帮助人们更好地适应炎热的气候。

三伏天的到来标志着夏季进入了最热的时期，也提醒我们要做好防暑降温的准备。希望以上信息能对您有所帮助。

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