【肉丝炒面如何做】制作一碗美味的肉丝炒面,关键在于选材新鲜、火候掌握得当。下面是一份详细的步骤总结,并附上所需食材与操作流程表格,帮助你轻松掌握这道家常菜的做法。
一、
肉丝炒面是一道简单又美味的中式家常菜,主要以瘦肉丝和面条为主料,搭配蔬菜和调味料快速翻炒而成。做法并不复杂,但要做出口感鲜嫩、香气扑鼻的效果,需要注意以下几点:
1. 选材讲究:选用瘦肉(如里脊或猪肩肉)切成细丝,提前腌制入味;面条选择中粗条状,不易煮烂。
2. 火候控制:炒制时使用大火快炒,保持肉丝的嫩滑和蔬菜的脆爽。
3. 调味适中:根据个人口味调整酱油、盐、胡椒粉等调料的比例,避免过咸或过淡。
4. 配菜丰富:可加入青椒、胡萝卜、洋葱等蔬菜,提升口感和营养。
二、食材与步骤表格
| 食材名称 | 用量 | 备注 |
| 猪里脊肉 | 200克 | 建议选用瘦肉,切细丝 |
| 面条 | 200克 | 中粗条状,提前煮熟备用 |
| 青椒 | 1个 | 切丝,增加颜色和口感 |
| 胡萝卜 | 半根 | 切丝,提升色彩和营养 |
| 洋葱 | 半个 | 切丝,增加香味 |
| 生姜 | 1小块 | 切丝或末,去腥增香 |
| 大蒜 | 2瓣 | 切片或末,提味 |
| 生抽 | 1汤匙 | 提鲜 |
| 老抽 | 1/2汤匙 | 上色用 |
| 盐 | 适量 | 根据口味调整 |
| 白胡椒粉 | 少许 | 去腥增香 |
| 食用油 | 2汤匙 | 炒制用 |
| 步骤 | 操作说明 | |
| 1 | 将猪肉洗净,切成细丝,放入碗中,加入生抽、白胡椒粉和少许淀粉,抓匀腌制10分钟。 | |
| 2 | 面条放入沸水中煮至八分熟,捞出后过冷水,沥干备用。 | |
| 3 | 青椒、胡萝卜、洋葱分别切丝,生姜、大蒜切末。 | |
| 4 | 热锅凉油,放入姜蒜爆香,加入腌好的肉丝翻炒至变色。 | |
| 5 | 加入青椒、胡萝卜、洋葱继续翻炒,约1-2分钟。 | |
| 6 | 倒入煮好的面条,加入适量盐、生抽、老抽,快速翻炒均匀。 | |
| 7 | 最后尝味,根据需要调整调料,炒匀即可出锅。 |
通过以上步骤,你就能在家轻松做出一道美味可口的肉丝炒面。不仅操作简单,还能根据个人喜好灵活搭配食材,享受地道的中式风味。


