【没密保怎么改qq密码】在使用QQ的过程中，如果忘记了绑定的密保（如手机、邮箱或安全问题），想要修改QQ密码可能会遇到困难。但即使没有密保，仍然有办法找回并修改密码。以下是一些常见方法的总结。
一、常见解决方法总结
| 方法 | 适用情况 | 操作步骤 | 是否需要密保 |
| 通过绑定手机找回 | 有绑定手机号 | 登录QQ官网 → 找回密码 → 选择“手机找回” → 输入手机号 → 验证码登录 → 修改密码 | 否 |
| 通过绑定邮箱找回 | 有绑定邮箱 | 登录QQ官网 → 找回密码 → 选择“邮箱找回” → 输入邮箱 → 验证码登录 → 修改密码 | 否 |
| 通过好友辅助验证 | 无密保，但有常用联系人 | 登录QQ官网 → 找回密码 → 选择“好友辅助验证” → 填写常用联系人信息 → 发送验证 → 成功后修改密码 | 否 |
| 联系客服人工处理 | 无法通过上述方式找回 | 提供身份证明、历史登录记录等 → 联系腾讯客服 → 审核通过后重置密码 | 否 |
二、注意事项
1. 尽量提前设置密保：为了避免日后无法找回账号，建议尽早绑定手机、邮箱和设置安全问题。
2. 保持信息更新：如果更换了手机号或邮箱，记得及时更新绑定信息。
3. 保护好账号信息：不要随意泄露QQ账号、密码或密保信息，防止被他人盗用。
三、总结
即使没有设置密保，用户依然可以通过其他方式找回并修改QQ密码。主要依赖于是否绑定了手机或邮箱，或者是否有可用的好友辅助验证。如果以上方法都无法使用，可尝试联系腾讯官方客服寻求帮助。总之，提前做好账号保护措施，能有效避免后续的麻烦。