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冷榨亚麻籽油是否可以直接食用

2024-06-29 16:38:03 来源：用户：吴芝莉

1、亚麻油不能高温加热，高温会导致营养成分流失。

2、可以凉拌或直接食用。

3、如与蜂蜜、椰乳、酸奶、山楂、果茶、果汁等饮品混合服用。

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