【重阳节习俗】重阳节，又称“登高节”，是中国传统节日之一，每年农历九月初九举行。这一节日历史悠久，承载着丰富的文化内涵和民俗传统。在现代社会中，重阳节不仅是敬老爱老的象征，也逐渐成为人们亲近自然、传承文化的重要契机。
以下是对重阳节主要习俗的总结：
| 习俗名称 | 内容说明 |
| 登高 | 重阳节有登高的传统，寓意避灾祈福。古人认为九月初九是“阳数”之极，登高可驱邪避祸。 |
| 赏菊 | 重阳节正值秋高气爽，菊花盛开，赏菊成为重要活动。古人常以菊花入酒，寓意长寿与高洁。 |
| 饮菊花酒 | 菊花酒是重阳节的传统饮品，用菊花浸泡而成，具有清热解毒、延年益寿的功效。 |
| 插茱萸 | 古人认为茱萸可以驱邪避灾，因此在重阳节佩戴或插在门前，以求平安健康。 |
| 敬老 | 现代社会中，重阳节被赋予了新的意义，成为弘扬尊老爱老传统的重要日子。许多地方会组织敬老活动，表达对长辈的关爱。 |
| 吃重阳糕 | 重阳糕是一种节日食品，寓意步步高升。不同地区有不同的做法和风味，如米糕、枣泥糕等。 |
重阳节的习俗不仅体现了中华民族对自然的敬畏与感恩，也反映了人们对美好生活的向往和追求。随着时代的发展，这些传统习俗也在不断演变，但其核心精神依然值得我们珍视与传承。