【番茄炖排骨汤的做法】番茄炖排骨汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常汤品,适合在秋冬季节食用。它不仅能够补充蛋白质,还能提供丰富的维生素和矿物质,尤其适合身体虚弱或需要调理的人群。以下是制作这道汤的详细步骤与食材搭配。
一、
番茄炖排骨汤以新鲜番茄和猪肋排为主料,通过慢炖的方式将食材的味道充分融合。在烹饪过程中,加入适量的调料可以提升汤的鲜美度,同时保持食材原有的营养成分。整个过程简单易操作,非常适合家庭制作。
二、做法步骤与材料表格
食材名称 | 用量 | 备注 |
猪肋排 | 500克 | 建议选用带点肥肉的肋排,口感更佳 |
番茄 | 3个(中等大小) | 选择熟透的番茄,味道更浓郁 |
生姜 | 1小块 | 去腥增香 |
葱 | 2根 | 增香,可选 |
料酒 | 1勺 | 去腥用 |
盐 | 适量 | 根据口味调整 |
白胡椒粉 | 少许 | 提味用 |
清水 | 1500毫升 | 用于炖煮 |
三、具体步骤
1. 处理食材
- 猪肋排洗净后焯水:冷水下锅,加入少许料酒和姜片,煮至水沸后撇去浮沫,捞出洗净备用。
- 番茄洗净切块,生姜切片,葱切段。
2. 炖煮过程
- 锅中加入清水,放入焯好的排骨、姜片和料酒,大火烧开后转小火慢炖1小时。
- 加入番茄块,继续炖煮15-20分钟,直到番茄软烂。
- 最后加入盐、白胡椒粉调味,撒上葱花即可。
四、小贴士
- 如果喜欢汤色更红亮,可以在炖煮时加入少量番茄酱。
- 想让汤更浓稠,可在最后加入少量玉米粒或胡萝卜块一起炖煮。
- 炖汤时尽量使用砂锅或不锈钢锅,避免使用铁锅,以免影响味道。
通过以上步骤,你就可以轻松做出一碗美味又营养的番茄炖排骨汤了。无论是日常饮食还是待客,都是一道非常不错的选择。